Систематические силовые тренировки позволят Вам:
Нормализовать массу тела, снизить % жира
Улучшить обменные процессы
Усилить сжигание калорий
Нормализовать артериальное давление
Сократить риск развития остеопороза и гипотонии
Сократить риск развития травматизма
Укрепить сухожилия и связки
Быть в отличной физической форме
Увеличить двигательную активность
Приобрести правильную осанку
Поддерживать себя в отличной форме, сохранить привлекательную внешность

Тренажеры подбирались таким образом, чтобы можно было выполнять силовую нагрузку на разные мышечные группы, а также упражнения с переходом от малого веса к большому. Наши тренажеры рассчитаны как для начинающих, так и для людей с хорошей физической подготовкой.

Из кардио-оборудования представлены беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры, степпер.
В зале постоянно находится инструктор, который покажет Вам как пользоваться оборудованием, подберет подходящий вес и напишет программу тренировки.