Систематические силовые тренировки позволят Вам:
Нормализовать массу тела, снизить % жира
Улучшить обменные процессы
Усилить сжигание калорий
Нормализовать артериальное давление
Сократить риск развития остеопороза и гипотонии
Сократить риск развития травматизма
Укрепить сухожилия и связки
Быть в отличной физической форме
Увеличить двигательную активность
Приобрести правильную осанку
Поддерживать себя в отличной форме, сохранить привлекательную внешность

Читайте так же:

Комментарии запрещены.